2023年8月16日5:50，清晨的第一声起床哨响起。6点整，同学们已穿戴整齐并迅速在宿舍楼下集合完毕，随后在教官的带领下开启了第三天的训练。

早练以站军姿等基础性训练为主。结束后，同学们井然有序地进入餐厅，先坐在规定的位置上脱帽等待，随后听从教官的指令打饭。在快速又安静地吃完早饭后，同学们有序回到宿舍进行内务整理。

结束内务整理后，同学们迅速在场地集合，按照教官的要求继续进行训练。尽管天气炎热，但同学们依然身姿挺拔，眼神坚毅地看着前方，手指紧贴裤缝线，就算汗水顺着脸颊滑下也纹丝不动，展现着不畏困难、坚持拼搏的进取精神。

考虑到天气过于炎热，下午的训练调整到了室内进行，但同学们却丝毫没有松懈怠慢。大家在楼道中站好军姿，随着教官“一二一”的有节奏的口令，整齐地依次抬起双腿，教官也一一为同学们纠正动作。

随着气温渐渐回落，同学们在教官的带领下，重新到达室外指定场地练习踏步走和喊口号，为晚间的比赛做准备。教官和老师们全程陪伴同学们一起训练，以便及时提供帮助。

随着教官一声令下，激动人心的比赛正式开始。同学们齐声喊出了响亮的口号，展现了北大附石学子的气势和风采。比赛结束后，女生和男生又分别迅速投入到了军体拳和格斗术的训练中，不断学习，挑战自我。

经过三天的训练和磨合，同学们已然适应了军训生活。希望同学们在接下来的训练中，能够继续保持昂扬向上的精神面貌，取得更大的成长和进步。

优秀学生日志：

我今天出的汗比以往任何一次都多，汗流进眼睛、鼻子、嘴里非常难受。到了后面，我的脸上已经因为汗液的蒸发而十分疼痛，手上也非常粘，这让我没有一刻不想去边上休息，但当教官带我们去吃饭时，我意识到自己坚持下来了。我第一次感觉自己像一名军人，经历许多磨难，却从未放弃前行。希望明天会更好。

——高一（1）班 兰一帆

 睁大眼睛，目视前方，挺直腰背，整整齐齐站好。在教官、老师们的指导和陪伴下，我也努力和同学们一样，紧跟大家的步伐，认真学习军体拳，尽力把动作做到最好，我们整个集体都在努力，这是属于我们共同的进步，共同的荣耀。我意识到我们个人的荣誉与集体是挂钩的，只要每个人都做到最佳，集体才会变好。

——高一（2）班 姜丁尹

在昨日的晚点名评比中，四连的男生获得了第一名。我们抬头挺胸，即使腿疼、脚酸，甚至腰伤，都没有轻言放弃。豆大的汗珠从脸上落下，我知道我不能轻易擦汗，这关系到整个连队的荣誉!

今日，我们早早起床，有序洗漱，整理好自己，准时下楼。今天是军训以来最热的日子，炎热的天气让每个人汗如雨下，可我们依旧没有放弃。当其他连队已经休息时，我们连队还在站军姿和训练格斗术，我们感到非常自豪。休息后第一个站好的队伍是我们连队，相信明天我们可以获得更多个“第一”。

——高一（3）班 史钰博

古人云：“小不忍则乱大谋”。格斗术的所有动作都是会根据敌人的行为进行下一步的行动。与《孙子兵法》中“以后动制先动”的军事哲学理念不谋而合。而格斗术的所有招式都是向前的动力，背水一战绝不后逃，如同冲锋陷阵的精锐士兵和象棋中的“兵” 军营中处处充满着前人的前进理念，这令人感叹古人的智慧。

——高一（4）班 王梓竹

部分家长寄语：

一个国家要想屹立于世界之林，就必须挺直自己的脊梁，军人就是国家脊梁的重要组成部分。进入高中的第一课，便是军训，通过正规的训练，严格的管理，严明的纪律，培养坚强的意志，顽强的品格，坚韧的毅力，团结的意识，树立越是困难越向前的勇气和作风。我相信，作为军娃的你，骨子里流淌着军人的血液，传承着军人的基因。通过一周军训的加钢淬火，你将会变得更加优秀，更加坚强，更加自律，在新的起点上做更好的自己，努力成为一名优秀的高中生，加油！

——高一（4）班 吴天源爸爸

军训，在这一刻是神圣的！“我是一个兵，来自老百姓……”进一步理解这首歌、每句话的思想真谛，相信这次历练，更加拥护党中央、中央军委和习主席，更加坚定保家卫国的决心和信心！军训，在这一刻是光荣的！“稍息、立正、跨立……”坚毅的眼神、挺拔的身姿、滴落的汗水，相信这次历练，更加细致镌刻在心底深处，更加激励爱国拥军的热情和激情！军训，在这一刻是成长的！“同样的事情反复做，坚持就会成功，坚持必会成功！”训练如此，学习亦是如此！相信这次历练，更加培塑坚毅的思想品格，更加提升爱校敬业的心力和精力！军训，在这一刻是荣耀的！“骄阳似火、我心永恒！”同样的迷彩帽、同样的餐饮品、同样的小科目，处处流露着老师和教官的标准！相信这次历练，更加展现北大附石的高端大气，更加抬高军训学子的学风和作风！

——高一（4）班 牛建鑫爸爸

一身戎装，意味着你高中生涯的新征程。不负时代，不负韶华，筑梦远航，未来可期。看到训练场上你日渐挺拔的身姿，多了坚强，少了份依赖，多了份自强，少了份抱怨。军训虽然辛苦，但能锤炼你坚韧不拔的意志。更能培养你团队意识和集团荣誉感。愿你经过军训洗礼后，更加懂得尊师重教，勤学笃行，勇敢上进。以饱满的热忱迎接高中学习生涯。

——高一（4）班 臧紫琨妈妈

这两天，通过老师分享的照片和视频，看到了孩子们惊人的变化。炎炎烈日下，孩子们的目光坚韧、身姿挺拔，已经逐渐褪去了少年的稚嫩，初步体现出了军人的利落和干练。军营是个大熔炉，孩子们能够磨练意志、锻炼体魄，更能够加深相互之间的友情。非常感谢老师的用心，把孩子的心得体会发给了我们，我们也是一遍一遍反复看，感觉到孩子忽然大了，他是在通过手里的笔做自我激励。把军训每一天的生活重新回味思考，认真记录，将会是一笔宝贵的财富！孩子们在训练，咱们学校的老师们也在训练场，他们不仅要随时记录孩子们的精彩瞬间，还要随时应对各种突发情况，通过这几天群里的分享，我们能感觉到老师们的认真负责和对孩子们的关爱！非常感谢老师的付出！同时感谢认真带训的教官们，他们一批接一批的带队训练，让孩子们亲身感受到了人民解放军的铁骨柔情！

——高一（4）班  郝子扬妈妈

八月流火，中天西移，坚挺的身姿、强健的体魄、不拔的意志，是盛夏最美的礼物。作为高中高强度学习的前战，军训不仅是自律、自觉、自制的历练，更是品格的有益锻造。忍受身体的考验，方能锻造坚强之躯；忍受学习的寂寞，方可行稳致远。军训场上，听到你昂扬的号声，看到你铿锵的脚步！身为父母，我们倍感欣慰。军训过后，或许你瘦了、黑了，抑或更加坚强了，甚至发现了自己的小小不足……但无论何种变化，都是成长的印记，都是生命的馈赠。孩子，我们悦纳你的点点滴滴，也希望军训带给你的不仅是身体的磨练，更能心灵的成长。

人生漫漫，未来的学习、生活，祝愿你永葆喜悦的心情、昂扬的斗志、必胜的信念！

——高一（4）班 丁狄悦爸爸

孩子，军训对你来说并不陌生，你已经参加过两次军训了。虽然这次身体有所不适，但是爸爸妈妈相信你能坚持到底。还是那句老话，将来你也许不一定能成为一名军人，但爸爸妈妈希望你能拥有几个军人的特质——坚毅、果敢、自信、执着、行稳站直，有所担当！

训练中也要和战友们相互扶持，团结奋进，尊重集体荣誉，以积极的心态完成训练，加油！加油！

——高一（1）班 张颢岩爸爸妈妈

无军训，不青春。想起军训，就想起绿色，军营，青春，想起无限怀念的校园时代。我想对你说：“孩子，军训有苦也有累，是我们人生中一次难得的考验和磨练。请你认真走好。生活中你很独立，有主见，凡事都能独立思考，提出自己的意见。希望这次军训，你更加独立，战胜自我，意志坚定的完成军训中的每一个动作，每一项任务，每一次汗水都不会白流，它们终将会成为你高中生活甚至一生最难忘的回忆！我们等着你凯旋归来。”

——高一（1）班马冲妈妈