今天是军训生活的第三天，除了常规的训练，令大家记忆深刻的是参加了国防教育理论学习。此次活动培养了我们的家国情怀，引导我们树立正确的人生观，从榜样的身上汲取力量，激发了大家的爱国心、强国志、报国行。

首先是鼓手朱军分享自己的成长经验，在分享过程中，他的成长史激励着每一位同学。为了一次展演，战士们夜以继日地练习，精诚团结，精益求精，完美完成任务。他们坚毅的拼搏精神深深地感动着我们。

接下来是话务兵代表刘津希分享她的军旅生活，把青春献给三尺机台，键盘和耳机是她们的武器，“把最简单的东西做到极致就是不平凡”是她们的誓言，尽管话务兵的工作枯燥又艰辛，但她们仍然怀揣着对祖国的热爱和忠诚，无怨无悔、初心始磐，在她们身上我们看到了与众不同的青春风采。

最后陆军班长魏显奎分享他的蜕变史，面对训练中的苦与累，魏显奎战士分别从怎样树立正确的苦累观、怎样缓解苦累压力和怎样战胜苦累压力三方面展开，在这个过程中我们也认识到只有以乐观积极的心态直面苦累，才能成为更加强大的自己。活动结束，全场掌声雷动，我们激动的心情久久不能平复，共和国正是因为有这些栋梁之才，人民才能安居乐业、安享太平，中华民族才能以更加昂扬的姿态屹立于世界民族之林。

讲座结束后，我们参观了军事长廊，重温了先辈们的革命光辉事迹，深刻意识到今天的幸福生活来之不易，敬佩之情油然而生，希望自己在今后的学习中能更加努力，力争做一名优秀的中学生，为祖国贡献自己的力量。 

又是非常充实的一天，我们期待接下来的军训生活。  

班级优秀军训日志

高一（3）班董格妍：

为了展示优秀的中国形象，向世界传递中国最强音，联合军乐团的战士们每天都要努力训练，争分夺秒。在如此坚苦的训练条件下，当看到身边有同志练习曲子出现困难时，他们依然愿意慷慨地奉献自己的休息时间来帮助其他战友练习。他们用实际行动告诉我们把最简单的事情做到极致就是不平凡，从他们的身上我学习到了精诚团结、精益求精、拼博进取、甘于奉献的精神品质。

高一（3）班李佳灿：

在今天下午的国防教育理论学习中，我看到了男兵女兵每日刻苦训练的生活，他们穿丛林、三公里跑、攀岩走壁、埋伏打枪等，凡是在电影上出现过的画面在这里都出现了，我对这些为保卫国家而每天刻苦努力的军人们充满了敬意，他们拼搏的精神深深地感染着我，我将以他们为榜样，努力进取。

高一（3）班陈镜宇：

“单音不成曲，单曲不成调”，几名战士怕自己做不好，聚集在一起夜半挑灯，研究记忆曲谱，互帮互助，最后完美完成任务。通过这件事，我看到了团结的力量，就像我们今天打扫食堂一样，大家齐心协力才能圆满完成任务，这单靠任何一个人都是不可能完成的。

高一（3）班王翊萱：

联合军乐团的战士们为了练习曲子，起早贪黑，精诚团结，他们精益求精的精神深深地感动着我。话务员女兵虽为女儿身，但巾帼不让须眉，永不言弃，把最简单的机台上的工作做到了极至，用平凡创造了伟大。通过这次活动，我认识到做事情一定要有毅力，不怕吃苦不怕输。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，我们要拥有坚定意志，平常也要付出加倍的努力，不止为了超越他人，也更是为了超越自我。