滋养心灵成长 关注自我发展——北大附中石景山学校525心理健康节系列活动

作者:梁涧溪 发布时间:2021-05-25 编辑:于昊文审核:徐文博 浏览次数: [关闭]

在5月25日心理健康节到来之际,为了引导广大同学进一步关注心理健康、思考自我成长、积极度过中学生活,我校以《滋养心灵成长 关注自我发展》为主题开展了系列心理活动。

  “我的未来名片”活动,来自初中的同学们积极进行自我探索,从性格、兴趣、能力等多方面展示自己独特的风采;结合自己的个人特质和对职业的了解,勾勒出自己未来的模样:科研工作者、动漫插画师、医生…同学们在思考未来中,坚定目标、努力成为更好的自己。

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  “生涯起航计划书”活动,来自高中的同学们结合生涯规划课上探索的内容,从个人特质与外部信息两大维度进行系统梳理、深度思考,明晰了未来的大学专业选择与成长发展路径,朝着自己的梦想,扬帆起航。

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  “曼陀罗涂色”活动,参与活动的同学们用一支支彩色画笔精心勾勒填涂,沉浸在色彩与线条的世界中,感受到专注带给自己的平静放松与心灵的滋养,助力刚结束期中考试和面临中高考的同学们以更好的精神状态迎接后续的学习生活。

    

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  “沙盘体验”活动,感兴趣的同学们2-3人一组,来到心理辅导室,进行了沙盘体验,同学们在相互协作中共同完成作品,在“一沙一世界”中感受团队合作带来的愉悦心情。

未来,我校将通过更多途径、更多形式助力学生滋养心灵、关注自我、主动发展,成为更加积极阳光的中学生。