晨光熹微，万物可爱。灿烂缤纷的五月，我们在校园中共同迎接心理健康活动月。每年的5月25日是全国心理健康日，“525”的谐音即为“我爱我”，提醒大家珍惜生命，关爱自我。

在心理健康日即将到来之际，我校全体师生齐聚操场，参加本周一的升旗仪式。本周的升旗仪式由初一（10）班承担，侯思佐、赵一诺同学担任主持人，刘易坤同学担任升旗手。阳光下，初一（10）班的同学们列成整齐的方队，昂首挺胸，步伐铿锵。

升旗仪式上，刘翊涵、李子辰、王雨馨、于青平同学带来了以“积极心态，品味幸福”为主题的演讲。升旗仪式前，同学们面向不同年级的同学展开了一项调查，希望了解同学们生活中的“小确幸”时刻。通过调查他们发现，在校园生活、家庭生活、社会实践和自然风光中，同学们都能体会到由衷的幸福。幸福不是一个抽象的词汇，它无处不在，就藏在我们生活的点点滴滴中。在演讲中，四位同学告诉我,生活不会一帆风顺，不会都是小确幸，积极心态才是我们发现幸福的钥匙。当生活的暴风雨袭来时，积极的心态能帮我们驱散阴霾，让我们在困境中看到希望。

随后，班主任李依洋老师展开了以“爱自己，从接纳自我开始”为题的演讲。李老师首先向同学们发问，“你最爱的人是谁”？唯有爱自己，才是一切美好的开始。然后,李老师结合与同学们日常交流和心理辅导中的体验，发现同学们在人生道路上会遇到一个必经的挑战，而这也是每个青少年都必须完成的一个心理任务——建立自我同一性，就是能清楚地认识自己的特点、爱好和理想，并获得社会认同感。当别人不认可自己时，我们可能会自我否定、自我怀疑，从而引发各种烦恼。李老师为大家提供了四个锦囊，即学会自我肯定、培养成长型思维、拒绝精神内耗、与情绪和解。演讲的最后，李老师分享了一小段卓别林的诗篇《当我真正开始爱自己》，愿师生们都能做个可爱的人，不烦世事，满心欢喜！

最后，进行颁奖环节。

在石景山区第十七届民族健身操舞比赛中，陈瑶老师带领我校中学部21名同学于41支参赛队伍中斩获一等奖。获奖同学包括：

初一6班：林梓妍，王依晨，张一然，李茉萱，刘姝怡，马悠淇，耿梓涵；

初一7班：陈旭恬，刘旭，孟羿潭

初一8班：白钰涵，胡夏雨，郭晨曦，刘灏睿

初一9班：陈宇清，林沐瑶，孟梓晴，杨雨欣

初一10班：赵一诺，王雨馨

高一2班：唐舒妍