稻浪千重，谷穗飘香。为学生能牢固树立节约粮食、珍惜劳动的意识，10月26日早晨，北大附中石景山学校举行“爱惜粮食，从我做起”主题升旗仪式，本次升旗仪式由高零（6）班承担。

当雄壮而庄严的国歌在校园上空奏响，全体师生肃立注目，少先队员行队礼，鲜艳的五星红旗在晨风中冉冉升起。随后，校旗在悠扬的校歌声中缓缓升起。担任本次升旗手的是高零（6）班班长王子诚同学。

升旗仪式后，国旗下演讲环节正式开始。黄梓涵、岳依然、付宇涵，吴景涵四位同学以《爱粮惜“食”光，崇俭护粮仓》为题发表演讲。从“一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰”的千年古训，到袁隆平躬耕田野、追逐“禾下乘凉梦”的动人故事，同学们带领大家重温一粒米的旅程，感受每一粒粮食背后的汗水与深情。他们结合校园生活发出倡议：在食堂按需取餐、践行“光盘”，把餐盘吃得干干净净，就是对食堂叔叔阿姨们劳动成果的最好珍惜；在家不挑食、不剩饭，外出理性点餐、剩菜打包，争做爱粮节粮的“小小宣传员”。以粒米之微，见勤俭之德，铿锵的誓言回荡在操场上空。

随后，高零（6）班班主任胡晴老师以《国之大者，粒粒牵挂》为题作国旗下讲话。她向同学们介绍我国以占世界9%的耕地、6%的淡水资源养活了世界近20%人口的国情，指出粮食安全是“国之大者”，端牢中国饭碗需要一代代人接续守护。她勉励同学们：爱惜粮食，要懂珍惜、知敬畏，读懂盘中餐的分量；要践于行、成于习，把“光盘”变成习惯；要明大势、知忧患，守护大国粮仓；要担使命、传美德，让勤俭节约蔚然成风。

粒米见心，勤俭立身。愿全体学子以敬畏之心对待每一粒粮食，以务实之行践行每一份节约，让“爱惜粮食，从我做起”成为自觉的行动，让珍惜粮食、崇俭尚德成为校园最亮丽的风景。