摸底测验针对训练备战中考－学生活动－北京大学附属中学石景山学校

摸底测验针对训练备战中考

作者：李皓发布时间：2015-10-19 编辑：审核：浏览次数： [关闭]

2015年10月17日，为了更好地备战中考体育，北大附中石景山学校初三年级学生在九中校园操场上举行了体育模拟测试活动。学生们在年级组长和班主任的陪同下列成整齐的队列等待着应考，主管学生工作的方绍英副校长和张芊副书记也来到现场指导工作。她们在操场上巡回地走动着，不时为学生加油鼓劲，不时给与准备应考的意见，张芊书记还帮忙记录测验成绩。

体育老师首先将学生分为五组，为了避免运动中出现扭伤等情况，老师要求孩子们进行热身运动，热身运动结束后，正式进入测试环节。第一项是运球。运球主要是考察技巧，许多孩子因为不会压低身子运送篮球绕过障碍物，通过桩后速度平均，加速不明显，快到终点时明显减速，导致时间增多，不能拿到满分。接下来是女生仰卧起坐和男生的引体向上、掷实心球。

女生仰卧起坐，老师掐秒表，压腿的女生计数。现场几个女生表现都非常棒，但也有个别女生动作不够规范，如双手没有抱头，胳膊肘没有触碰到膝盖。男生引体向上和掷实心球，由于手臂力量和腰部力量的缺乏，成绩普遍都不是很满意。

最后是女生800米和男生1000米的长跑。所有同学都坚持跑到了终点，他们展示出的坚持的毅力是值得表扬的。但速度耐力不够、跑步步幅较小，呼吸节奏、跑步姿势、弯道技术也存在不同程度问题。

中考体育考试的时间越来越近了，通过这次模拟测验，老师们了解了学生的实际情况，发现了不少问题，今后会就这些问题对学生进行针对性的训练，相信孩子们的中考体育成绩会有很大的提高。

摸底测验 针对训练 备战中考

摸底测验针对训练备战中考