为进一步加强未成年人心理健康教育，培育学生积极心理品质，引导学生学会认识自我、关爱自我、悦纳自我，在“5·25心理健康日”到来之际，小学部开展了“我超喜欢我自己”主题心理健康明德活动。

活动以心理剧《成为她，拥抱我》拉开序幕。心理俱乐部学生通过“身份互换”的故事情节，生动呈现了学生在成长过程中容易产生的“自我比较”心理。两位主人公在交换生活体验后逐渐发现：每个人都有自己的困扰与压力，也都有独特的价值与闪光点。唯有接纳真实的自己，才能真正获得成长与力量。学生们真挚自然的表演，引发了现场同学对“自我认同”与“自我接纳”的深入思考。

随后，心理朱老师围绕“我超喜欢我自己”开展心理健康微课堂。课堂结合真实案例与学生熟悉的网络表达，引导学生理解“喜欢自己”并非盲目自恋，而是在正确认识自己的基础上，学会欣赏自身独特价值。针对学生容易聚焦外貌评价的特点，朱老师进一步帮助学生突破单一审美认知，引导大家认识到：健康的状态、自信的姿态、专注的神情以及鲜活独特的个性特质，都是属于每个人独一无二的“闪光点”。在轻松活跃的互动氛围中，学生逐渐感受到积极自我认同的重要意义。

互动问答环节，朱老师设置了不同的问题，以贴近学生不同阶段的成长需求。一年级学生通过分享自己与同伴的优点，学习发现自我价值，并复习心理课所学“蝴蝶拍”“444呼吸法”等情绪调节方法，提升情绪识别与自我放松能力；二年级学生围绕校园欺负行为及心理辅导室功能展开互动交流，进一步建立科学、正确的心理求助观念；三年级学生则围绕“悦纳自我”“心理健康”“焦虑与抑郁”等话题展开思考，在辨析与讨论中初步建立理性、客观的心理健康认知。

活动中，朱老师还向同学们介绍了心理辅导中的保密原则，并结合学生实际生活，帮助大家进一步了解心理辅导能够提供支持的内容，如考试焦虑、人际交往困扰、家庭关系压力以及情绪调节等问题，增强学生主动求助意识与心理安全感。

“5·25”不仅是一次心理健康教育活动，更是一次关于“自我价值”的温柔提醒。成长中的孩子，或许会因为比较而焦虑，因为不足而失落，但教育的意义，正是在一次次理解、倾听与引导中，帮助他们学会看见自己的光亮。小学部也将继续以心理健康教育为载体，守护学生积极向上的成长力量，让每一个孩子都能够在被理解、被接纳的氛围中，逐渐成长为自信、温暖、充满生命力的自己。